سوالفنا سوالف وأخبار فنية وإجتماعية ، كل مايخص المرأة والجمال
وقت الفراغ من الامور الهامة التي تمر دون الدراية بها ، استغلال الوقت فن يجب الاستمتاع به ، لا تترك نفسك للفراغ و الخمول و الضيق و الملل حاول ان تستثمر في وقتك و لا تجعله يضيع في غير موضعه حاول ان تكتشف نفسك من جديد ، حاول ان يكون وقت فراغك كنز فهو ملكك لكل ما هو جديد و مثمر. وتكمن الخطورة في التهور في شغل الفراغ ، فيلجأ بعض الشباب إلى شغل وقت فراغهم بطريقة خاطئة مما يؤدي إلى الانجراف في الطريق الخاطيء .
في وقت الفراغ يجب ان تكتشف هواياتك و طموحاتك التي ترغب في تحقيقها ومحاولة أن تشغل وقت فراغك بطريقة تتناسب مع هواياتك واهتماماتك ، فإذا كنت تفضل الرياضة او الرسم او اشياء اخري اعمل جاهدا من اجل استثمارها و تنمية هواياتك و مهاراتك.
كيف تستغل وقت الفراغ !
- يمكنك شغل وقت الفراغ بالإنضمام لإحدى صفحات التواصل الإجتماعي على الإنترنت من أجل التواصل مع العالم الخارجي والتعرف على أصدقاء جدد حول العالم ، ولكن يجب الحذر من سوء استعمال الإنترنت ، كما لا تحاول الإختلاط بأشخاص لا تعرفهم على صفحات التواصل الإجتماعي حتى لا يعرضك ذلك للخطر .
- أن يكون شغل وقت الفراغ بالعديد من الأمور المفيدة لك و لعائلتك ، فيمكنك أن تشارك عائلتك في أعمال المنزل أو يمكنك مشاركة والدك في أعمال المزرعة مثلاً ، كما يمكنك مساعدة أخيك في أموره .
- حاول استغلال وقت فراغك في ممارسة الرياضة او اي العاب ترفيهية تستغل طاقتك في شئ ايجابي و فعال . .
- إذا شعرت بالضيق و إحراج بإمكانك أن تقوم بالاشتراك في رحلة ترفيهية مع الأصدقاء أو مع مؤسسة ما من أجل الترويح عن النفس ومن أجل التعرف على معالم المنطقة التي تعيش بها .
- يمكنك زيارة أحد الأصدقاء الذين تستمتع في الجلوس معهم ، وتشعر بالراحة والأمان أثناء الحديث معهم ، كما يمكنك زيارة الأهل والأقارب والأماكن التي تفضلها وتحبها .
- حاول أن تقضي على التوتر النفسي الذي يصاحب وقت الفراغ الذي تعيشه ، حاول ألا تسمح لنفسك بالشعور بوقت الفراغ كما يمكنك أن تسيطر على نفسك من أجل التحكم في وقت فراغك و شغله .
