سوالفنا سوالف وأخبار فنية وإجتماعية ، كل مايخص المرأة والجمال
أعراض الذبحة الصدرية سوف نسردها خلال السطور القادمة ولكن بالمقدمة دعنا نتعرف عليها، فالذبحة الصدرية هي ألم في الصدر يأتي بشكل مؤقت ويكون ناتج عن نقص الإمداد الذي يصل لعضلة القلب بكلًا من الدم والأكسجين.
أعراض الذبحة الصدرية
- يعد من أول الأعراض الشعور بعدم الراحة بالصدر بالتحديد وراء عظمة القص.
- حيث يكون الشعور بعدم الراحة في الضغط الشديد أو حرقة أو كأنه يوجد عصر في الصدر وخنقة ومن الممكن ثقل شديد.
- الاحساس بألم يكون في الظهر أو في الرقبة أو الفكين أو في فم المعدة أو في الأكتاف.
- من يشعر بألم الذبحة الصدرية يكون ناتج عن إحدى الصدمات وبالأخص الصدمة العاطفية أو ناتجة عن بذل مجهود بدني قوي.
- البعض يشعر بأعراض الذبحة الصدرية بعد تناول طعام معين أو بعد إصابته بنوبة برد.
- ألم الذبحة الصدرية يظل مستمر حوالي ربع ساعة وبعد الحصول على قسط من الراحة على الأغلب يختفي.
- عند السعال أو تغيير وضعية الجسم أو وضع جهاز التنفس لا يتحسن الألم بل يظل كما هو.
- الشعور بضيق في التنفس مع الدوخة في بعض الحالات ومن الممكن حالات إغماء.
- يعاني المصاب بها بالتعرق الشديد مع العصبية والقلق والتوتر.
- الشعور بالقيئ.
- تسارع في نبضات القلب.
- شحوب بلون البشرة.
ما هي العوامل التي تزيد من التعرض للذبحة الصدرية
بعد ما تحدثنا عن أعراض الذبحة الصدرية إليكم العوامل التي بدورها تزيد من فرص التعرض لها:
- الارتفاع في ضغط الدم، فارتفاع ضغط الدم بدوره يسبب إجهاد لأعضاء الجسم بالكامل ومن بينهم القلب والشرايين، فعندما يتعرض الإنسان لارتفاع ضغط الدم تكون الشرايين غير قادرة على ضخ الدم وبالتالي تتعرض للتلف.
- تناول الطعام المليء بالكولسترول وبالأخص الأطعمة الغنية بالدهون، فمن المعروف أن الجسم ينتج كولسترول طبيعي من الكبد وتناول الأطعمة التي تحتوي على دهون بدوره يعمل على زيادة نسبة الدهون الضارة في الجسم وبالتالي يكون سبب في انسداد الشرايين.
- الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري، ولكن ليس جميعهم فالمعرض منهم بالذبحة الصدرية من هو غير مسيطر عل مرضه ومهمل في متابعته، وذلك لأن السكر الزائد في الدم يكون قادر على تلف جدران الشرايين.
- التقدم في العمر، فكلما تقدم الإنسان في العمر كلما أصبح أكثر عرضة للإصابة بالذبحة الصدرية.
- التدخين من أكثر العوامل المسببة للذبحة الصدرية.
- عدم ممارسة التمارين الرياضية بالصورة الكافية.
- أخيرًا الوراثة في العائلة بوجود شخص مصاب بالذبحة الصدرية أو بمرض القلب.
ما هي أعراض الذبحة الصدرية للنساء
أعراض الذبحة الصدرية عند النساء تتمثل في:
- ضعف في الذراع الأيسر مع الشعور بالتنميل والتخدير.
- الشعور بضيق شديد في الجزء الأيسر من الصدر.
- آلام في المنطقة التي تحيط الصدر.
- الشعور بتشنج في العضلات.
- الشعور بالاختناق وضيق التنفس مع الشعور الغثان والقيء.
كيفية علاج الذبحة الصدرية طبيعيًا
ولعلاج الذبحة الصدرية من خلال الوسائل الطبيعية عليك الآتي:
- الحفاظ على معدلات الحرق بالجسم من خلال ممارسة التمارين الرياضية، فهذا بدوره يحافظ على الشرايين والقلب.
- البعد عن الضغوطات النفسية التي تسبب الأزمات الصحية.
- تقليل تناول الدهون والإكثار من تناول الخضروات والفاكهة.
- ضرورة إدخال الليمون في النمط الغذائي بشكل يومي لأن له دور في منع انسداد الشرايين.
- أيضًا فصوص الثوم ينصح بتناولها يوميًا، لما لها من دور في منع الإصابة بالذبحة الصدرية.
أعراض الذبحة الصدرية كثيرة وعلى الأغلب يتجمع أكثر من عرض عند الإصابة بها ولهذا ننصح باستشارة الطبيب المختص عند التعرض لها.
