سوالفنا سوالف وأخبار فنية وإجتماعية ، كل مايخص المرأة والجمال
شكل جسم الساعة الرملية أو المتناسق له مواصفات معينة مما يجعل له نوع ملابس معينة تناسبه..تعرّفي على كل ذلك الآن.
مواصفات شكل جسم الساعة الرملية والملابس المناسبة له
مواصفاته:
أكتاف وأرداف متساوية البروز
صدر ممتيء
خصر محدد ومتناسق
إذا كنت من صاحبات هذا الجسم فأنت من أكثر النساء حظاً فهو يعتبر أجمل وأنسب جسم للمرأة أنت لا تحتاجين إلى الكثير من المساعدة في إرتداء الملابس فكل شيئ سيكون مناسب لك. ما يهمنا هو إبراز أهم مناطق الجمال عندك إلا وهي الصدر
والأرداف بدون إضافة أي زيادة عليها.
ما يناسبك من ملابس:
جميع الموديلات تناسبك تماماً ولا تحتاجي إلى القلق أو الخوف فقط :
-إهتمي بالملابس الأنيقة وذات القصات البسيطة الجواكيت بأطوالها المختلفة ستناسبك وكذلك البلوزات والقمصان
-ويفضل ذات الياقات العريضة فستعطي لشكل صدرك أنوثه وجمال
-القصات الأوربية أو البرنسيس جميل جدا عليك وكذلك الأمبير والخصر الساقط.
ابتعدي عن:
– إحذري من الجيبات القصيرة كثيراً لإنها ستظهرك مستديرة وغير محددة الشكل.
-إبتعدي عن الألوان البراقة كثيراً والخطوط الحادة وخاصة في المنطقة السفلية وأخيراً.
إختصاصية التغذية كريستال بدروسيان* تطلع القارئات على بعض خصائص “الساعة الرملية”، في ما يأتي:
إن شكل “الساعة الرملية” للجسم لا يتعلّق بالوزن، إذ يمكن أن تتمتع الأنثى بوزن زائد أو معتدل، فيما شكل جسمها يحاكي “الساعة الرملية“، علماً أن صاحبات هذا الجسم يعانين مشكلات صحية، خصوصاً في ظهورهن، إذا كانت صدورهن كبيرة الحجم.
للإناث اللاتي يتمتعن بهذا الشكل، ينصح بــ:
– التركيز على تناول 5 أقسام من الأطعمة: الخضر والفاكهة واللحوم ومشتقاتها والنشويات والحليب ومشتقاته، مع الانتباه إلى السعرات الحرارية.
– التخفيف من الأطعمة المصنعة التي تحتاج إلى وقت للهضم.
للإناث اللاتي يطمحن إلى التخفيف من الدهون في أجسامهن:
– تناول الأطعمة قليلة الدهون، والغنية بالألياف كالفاكهة والخضر والحبوب الكاملة والألبان والأجبان الخالية من الدهون والمشروبات قليلة السعرات الحرارية غير محلاة.
– الانتباه إلى طريقة الطهو، إذ يفضّل استبدال الشوي والسلق والخبز بقلي الأغذية.
– شرب كمية وافرة من الماء.
– للتخفيف من دهون البطن، ينصح بالاستعانة بالنصائح الغذائية المخصصة لصاحبة جسم التفاحة، لا سيما تخفيف استهلاك النشويات والسكريات.
