الكعب العالي خطر على صحتِك سيدتي… تعرّفي على أخطاره وتجنبيه

كثيراً من السيدات يرتدين الكعب العالي بشكل يومي, وذلك ليظهرن بمظهر انيق وجذاب. ومما لا شك فيه انه يعطي شكلاً جذاباً و انثوياً للمراة ويُكمل هيأتها بالشكل الجميل الذي تريده .وقد كان هناك جدل حول بداية إنتشار هذه الموضة، ويزعم أن النساء و الرجال بدأوا في إرتداء الكعب العالي في القرن 16 ميلادياً. يرجع تاريخ ظهور الكعب العالي إلى 3500 قبل الميلاد عند القدماء المصريين الأغنياء، حيث كانوا يلبسون الكعب العالي في إحتفالاتهم  ومناسباتهم وفي المقابل كان الجزارين في مصر القديمة يلبسون أحذية الكعب العالي التي لها قاعدة سميكة لمنع وصول الدم إلى أقدامهم. و في العصور الوسطى كان الناس يلبسون القباقيب لمنع وصول القاذورات إلى أقدامهم كون الشوارع في تلك الحقبة كانت غير نظيفة.

العديد من النساء تألف إرتداء الكعب العالي للعديد من المميزات الخاصة بالأناقة . وذلك لأن تصميمه جاء خصيصاً لإبراز جاذبية المرأة حيث أنه:

1. يبرز شكل الساقين.
2. يظهر عضلات الساق السفلي بشكل أكثر وضوحاً.
3. يجعل القدم تبدو أصغر حجماً.
4. يعطي قامة أطول.
5. يجعل أصابع القدمين تبدو أصغر حجماً.
6. يساعد في المشي بخطوات قصيره ومنتظمة.
7. يجعل الجسم يبدو في وضع أكثر إستقامة.                                              ولذلك يعتقد الكثير أن الأحذية ذات الكعب العالي تحدد مواصفات الأنوثة و الجمال، مما يجعل من يرتديه يشعر بالثقة و الأناقة. لكنها أيضاً تغير من تشكيلة وضع القدمين و الساقين و الظهر. و يمكن أن يكون له تأثير طويل المدي علي وضعهم الصحي .

الأخطار الصحية لأحذية الكعب العالي :

1. تعاني القدمين كثيراً عند إرتداءه، حيث يؤثر ذلك علي جوانب القدم ، فيزداد حجم إصبع الإبهام .
2. يسبب زيادة الإحتكاك ضرر بالبشرة وحرقان وبثور ومع مرور الوقت يؤثر علي الجلد . وهذا يظهر في القدم بشكل سلبي ويظهر الإجهاد على القدم ويسبب مشاكل في الأنسجة وورم في أعصاب القدم.
3. يؤثر علي وضعية الاتزان ويجعل الجسم كله غير مستقر . ويجعل هناك صعوبة في الحفاظ علي وضعية ثابتة للجسم مما يؤثر علي التوازن.
4. زيادة الضغط علي العضلات والمفاصل, كل خطوة تمشيها ترسل صدمة من خلال القدمين و الساقين إلى العمود الفقري. ويزيد إرتداءه من الضغط علي العضلات والمفاصل ويزيد من خطورة الضمور وإلتهاب المفاصل.
5. الاصابة بالورم العصبي في اعصاب القدم.
6. مشاكل في التواء الكاحل.
7. ظهور مشاكل في عضلات الساق.
8. مشاكل في الركبة.