سوالفنا سوالف وأخبار فنية وإجتماعية ، كل مايخص المرأة والجمال
من الأشياء الهامة والتي لها دور هام و مهم في صحة الإنسان وعلاجه في نفس الوقت الأعشاب الطبيعية . ظهرت الأعشاب الطبيعية منذ العصور القديمة، الإغريق، والرومان، والصين، والهند الذين اهتموا بالأعشاب المختلفة وخلق العلاجات العشبية لأمراض مختلفة. اليوم، الأعشاب لا تزال تستخدم لإضافة نكهة مميزة للطعام وتستخدم كمشروبات. وعلاوة على ذلك فإنها تستخدم كمكملات غذائية صحية في الطب البديل لمختلف الظروف والامراض، حيث تعمل على تعزيز الصحة والوقاية من الأمراض. وتستخدم الأعشاب أيضا في مستحضرات التجميل، والأصباغ والروائح.
أهم الأعشاب الطبيعية واستخداماتها:
اولا (البابونج): من الأعشاب الهامة وذو رائحة وفوائد خاصة
- يستعمل من الخارج مسحوق الأزهار لمعالجة الالتهابات الجلدية والقروح والجروح فى الفم والتهاب الأظافر.
- وتستعمل الازهار كبخار مغلي للاستنشاق فى حالة التهاب
- علاج السعال وبحة الصوت .
- لغسل العيون المصابة بالرمد والأنتفاخات ، يساعد في معالجة إلتهابات المعدة والكبد وتفتت الحصى ، ويحفز على إدرار العرق وإخراج السموم من الجسم .
- تعتبر من أقوى الأعشاب التي لها تأثير مهدئ ومساعد للنوم .
- يستعمل في التخلص من الإجهاد والقلق والصداع والشعور بالجوع .
- مقوي للأعصاب ومساعد على الهضم .
- يستخدم في حالات آلام الظهر وآلالم الروماتزم والنقرس وذلك بوضع كمادات على مكان الألم .
- مفيد في حالات الأضطرابات الهضمية ومضاد للتقلصات وخافض للحرارة ، طارد للريح .
- يستخدم في مستحضرات التجميل الطبيه
ثانيا(النعناع) : من الأعشاب ذات الرائحة الجميلة و الذي يوضع علي الشاي
- تستعمل ورقة النعناع مع لباب الخبز الأبيض والخل.
- ويستعمل لتسكين الالام العصبية وطريقته: يوضع كيس من الشاش مملوء باللبخة المصنوعة بعد تسخينها فوق موضع الالم.
- تهدئة الاضطرابات الهضمية مثل متلازمة القولون العصبي
- وتساعد في طرد الغازات المعوية وتخفيف الغثيان ، مدر للبول .
- مغلي النعناع يساعد في تسكين آلام المعدة وآلام أسفل البطن وآلام الحيض (الطمث ).
- يكسب الجسم النشاط والحيوية .
- يحسن الشهية عند الأشخاص الذي يعانون من نقص في الوزن.
- النعناع مفيد لمرضى القلب ويسهل عملية التنفس ويعالج السعال
- طارد لمرض الالتهاب الكبدي .
- علاج آلام المفاصل ( الروماتزم )
ثالثا (الكراوية): تقدم كمشروب مغلي
- تساعد على هضم الطعام.
- زيت الكراوية مطهر جيد ومهدأ للأطفال .
- تساعد في إزالة احتقانات الجهاز الهضمي وطرد الغازات المعوية.
- يفيد مستحلب الكراوية لمعالجة انتفاخ البطن
- كثرة استخدام مغلي الكراوية يقي من تحول الخلايا الطبيعية إلى خلايا سرطانية.
- زيت الكراوية يستخدم في تخفيف آلام الروماتيزم في المفاصل والعضلات
- تستعمل في بعض الصناعات الغذائية مثل بعض أنواع الفطائر والجبن
رابعا (اليانسون): يتمثل فى احتوائه على البروتينات والزيوت الدهنية و الألياف والسكريات والنشا بجانب استخلاص الزيت العطرى منه، ويحتوى أيضاً على مادة الكولينوهى مادة توجد فى جميع الخلايا وخاصة الصفراء وهى ضرورية لآداء الكبد ووظيفته.
- يساعد اليانسون في التخلص من الانتفاخات
- علاج التهابات المعدة والكبد .
- يساعد في هضم الأطعمة الدسمة .
- يعالج أمراض الجهاز التنفسي و التهاب الحلق ،التهاب الشعب الهوائية ، والربو القصبي
- مفيد في تسهيل حالات الولادة وفي إدرار اللبن كما يعالج تقلصات الطمث .
- مفيد في حالات الكحة و بحة الصوت و يعالج الربو و يزيل البلغم .
- يساعد في التخلص من الأرق و يساعد علي النوم الهادئ
