الخميس , 19 ديسمبر 2024

أرشيف الوسم : وزن_مثالي

الإصابة بأمراض القلب قد تحدث لعدة أسباب.. تجنبيها بإتباع هذه النصائح!!

قللي من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية عن طريق إضافة بعض التغيرات الطفيفة على روتين حياتك اليومية. كل ماعليكي فعله هو قراءة ما يلي لتتعلمي بعض العادات المفيدة لقلبك. تجنبي الإصابة بأمراض القلب عن طريق التالي: التغذية السليمة   قومي بإتباع حمية غذائية بها 4 مكونات أساسية، وهي منتجات …

أكمل القراءة »