أرشيف الوسم : مياه

هناك بعض المأكولات الصيفية منعشة تظهر في فصل الصيف، بشكل خاص مع ارتفاع درجة الحرارة والتعرق، ومع ازدياد عملية العرق، وظهور حالات الإجهاد، و الإرهاق والتعب، والعرق ليس مجرد فقد ماء فقط، ولكنه يتضمن أيضاً خروج بعض المكونات الهامة من الجسم، لذلك تهتم الناس ببعض المأكولات عن غيرها من اجل الترطيب …

وجود البطن أو الكرش كما يعرف البعض من الأمور التي تؤثر علي الشكل وتعطي ثقل للجسم، ولكن كيف يمكن التخلص من الكرش ، الذي يشكل ضيقا للكثير من الناس. إكتشف أسهل طريق التخلص من الكرش السكريات والمحليات المكررة السكريات المكررة تساعد على رفع مستوى الأنسولين في الدم والذي بدوره يشجع …

الماء من أهم العناصر الأساسية والمكوِنة لجسم الإنسان. حيث يحتوي جسم الإنسان علي حوالي من  65 – 90 %. ونجد أن خلو جسم الإنسان من الكمية الكافية من الماء تؤثر بشكل سلبي علي الجسم، وليس ذلك فحسب بل أنها تؤثر علي وظائفه، وتعطل بعضها مما يؤدي للإصابة بالأمراض. لذلك يجب الحفاظ …