الأحد , 17 نوفمبر 2024

أرشيف الوسم : معلومات تهمك عن صحتك

معقم اليدين قد يكون غير فعّال كما تظن.. إليك 5 أسباب ستمنعك عن استخدامه مرة أخرى!!

يستخدم جميع الناس معقم اليدين بتكرار غافلين عن جوانبه السيئة فهم متصوّرين أنه ينظّف اليدين ويقتل ما بها من بكتيريا وميكروبات فقط. في الواقع، أنا عن نفسي كنت استخدمه دائمًا ولا تخلو حقيبتي منه ولكن حينما علمت أضراره توقّفت عنه تمامًا. وفيما يلي أعرض لكم بعض من التأثيرات السيئة الخاصة …

أكمل القراءة »

المؤشرات الصحية التي تنبهك إنك لا تشرب الكمية الكافية من الماء.. ماهي؟

الكثير منا لا يشرب ما يكفي من الماء يوميًا، مما يؤثر على أجسامنا تأثير سلبي. إذا ظهرت عليك المؤشرات التالية فيمكنك تحسين الوضع من خلال البدء بشرب كميات مناسبة من المياه. المؤشرات التي تدل على قلة المياة في جسمك: 1- جفاف الفم بالطبع يقوم معظمنا بشرب أي نوع من السوائل حينما نشعر …

أكمل القراءة »