أرشيف الوسم : مافن

إبدأ يومك مع المافن بالتوت اللذيذ والطازج! يجب أن تجعل تناول فطائر المافن بالتوت عادة أساسية في إفطارك، حيث أنها تجعل يومك ذو طابع خاص مُبهج. تناولها مع بعض القهوة والفواكه وحينها ستفهم ما أعنيه. إليك وصفة تصنع بها عشرات من المافن بالتوت لإفطار لذيذ و صحي المكونات: 1 كوب …

قد تكون هذه أخبار سعيدة جدا لكل محبي أكل اللوز. لقد تم نشر دراسة حديثة بمجلة جمعية القلب الأمريكية وكشفت هذه الدراسة حقيقة قدرة اللوز على تقليل محيط الخصر . إذاً كيف يستطيع هذا العلاج النافع صحياً أن تقليل محيط الخصر ؟ هيا بنا لنعرف سوياً. الشرح: لقد ضمت الدراسات …