أرشيف الوسم : فقدان_الوزن

يعد اللبن الحليب جزء هام من النظام الغذائي الخاص بنا. فمنذ الصغر نبدأ بتناوله ولكن مع التقدم في العمر تقل الكمية التي يتناولها الإنسان. والبعض يتجنب تناوله خوفاً من زيادة الدهون في النظام الغذائي. ويعتقد البعض الأخر أنه بمجرد التقدم في العمر، لم يعد لهم حاجة إلى تناوله. اللبن الحليب …

خل التفاح موجود في كل منزل لكن الكثير من الناس لا يعرفون مدى أهميته وفوائده على الصحة العامة. خل التفاح يحتوي على مزيج من الفيتامينات و العناصر الحيوية التي تجعل الجميع يلجأ لاستخدامه. فيما يلي نذكر لك بعض من فوائد خل التفاح 1- يساعد في فقدان الوزن تم إثبات أن …

فقدان الوزن في رمضان من أفضل الفرص لكي تسيطري على شهيتك و تتحكمي في الوجبات التى تتناولينها في اليوم العادي، فقررى من الآن بالسيطره على الشهية وأن تنقصي من وزنك أثناء هذا الشهر. وإليك جدول الرجيم الخاص بك من أجل فقدان الوزن في رمضان القادم: الأسبوع الأول:   اليوم الأول:  السحور:كوب …

أطرد السموم من جسمك، واحصل على بطن مسطح و تحكم في شهيتك باستخدامك لهذه الخلطة الصحية والمنعشة ” ماء الديتوكس ” كماء للشرب. فيما يلي ستجد ثلاث طرق لإعداد ماء الديتوكس المنقي من السموم ذات طعوم جيده وتعطيك الفوائد اللازمة: – وصفة الديتوكس لبطن مسطح. المكونات: 24 أونصة من الماء …