أرشيف الوسم : رجيم الماء السريع

قبل التحدث عن رجيم الماء السريع لإنقاص الوزن لابد أن نعرف أن الماء يشكل حوالي 60% من كتلة جسم الإنسان، ويمثل حوالي 90% من دم الإنسان، وفي حال لم يحصل الجسم على الكميات الكافية والوفيرة منه التي يحتاجها سيتعرض للجفاف، وليس كل الكمية التي تدخل جسم الإنسان من الماء تكون …

أكمل القراءة »