أرشيف الوسم : ثوم

إذا كنت تبحث عن أفكار لوجبة إفطار صحية، فقد تكون البطاطا الحلوة الغنية بالألياف هي الإختيار الأمثل. لذلك إليك بعض الوصفات التي يمكن تحضيرها بالبطاطا والتي تساعد على تخفيف الوزن. أفضل وصفات البطاطا الحلوة : مع الثوم: لإضافة بعض النكهة والفوائد الصحية للبطاطا الحلوة, قومي بتقطيع بعض البصل والكراث والثوم, …

سنقدم لكم اليوم توابل وأعشاب للطبخ لمكافحة السرطان حيث استخدمت التوابل و الأعشاب منذ قديم الأزل للأغراض الطبية، مثل عسر الهضم ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى. على الرغم من أن العلم يؤكد الفوائد المباشرة لتناول بعض التوابل والأعشاب في ما يتعلق بالحماية ضد و لمكافحة السرطان و آثاره الجانبية، فقد تكون …

هذه الـ 10 أطعمة تعتبر خبيرة في محاربة المرض ومُمدة للطاقة. عند إضافتها إلى وجبات طعامك ستحصل على جسد صحي جدا في وقت سريع. الليمون لماذا هو صحي: – ثمرة واحدة فقط من الليمون تحتوي على أكثر من 100 % من العناصر اليومية اللازمة من فيتامين C، والتي قد تساعد …

يعرف الثوم بأنه نبات له نكهة قوية ومرة حيث يستخدم في الطب الشعبي منذ قرون, ويعرف بأنه مضاد حيوي طبيعي والذي أثبتت الأبحاث الحديثة أن هذا يعود إلى مادة الأليسين المضادة للبكتريا والفطريات والفيروسات ومضادة للأكسدة كذلك. ولا تقتصر فوائده للجسم فقط, ولكن أيضاً هو طارد جيد للهوام. فوائد الثوم …