أرشيف الوسم : بطاطس

إذا كنت تسعى إلى انقاص وزنك في وقت سريع، ربما تكون قد سمعت أن هناك بعض الأطعمة الغير صحية التي يجب عليك منعها من الثلاجة إلى الأبد. ولكن، هناك من يقول أنه يجب ألا تفعل ذلك. وذلك لإن من خلال التخلي عن منتجات الألبان، الكربوهيدرات، والأطعمة الدهنية، فستفقد بعض العناصر …

فوائد البطاطس للبشرة والشعر كثيرة جداً، فالبطاطس من الخضروات التى يمكن إستخدامها في وصفات العناية بالشعر، فمثلا عصير البطاطس يمكنه أن يسهم في معالجة ظاهرة الشعر الخفيف والمتساقط لإحتوائه على العديد من الفيتامينات مثل فيتامين ب وفيتامين سي أيضا. فمن أهم فوائد البطاطس للبشرة والشعر : وصفة عصير البطاطس لتقوية …