ابتداء اليوم بشرب كوب من المياه مع الليمون أصبح من أهم الطقوس اليومية لكثير ممن يبحث عن انقاص الوزن بسرعة. ولكن هناك بعض الأخبار السيئة, حيث يقول خبراء التغذية إن الماء لن يساعدك بشكل سحري على خسارة الوزن. في الواقع، هناك الكثير من المشروبات المساعدة على فقدان الوزن, ولكن ليس …
أكمل القراءة »
القهوة من المشروبات المنبهة و التي يستمتع بها الكثير من عشاقها، و ان لها فوائد كبيرة للصحة و الجسم حيث انها مصدر للكافيين و مضادة للاكسدة الا اننا اكتشفنا انها تغذي البشرة و تعمل علي نضارتها. استخدامات القهوة تقشر الجلد و تشده: تساعدكِ أيضاً على تبييض و تفتيح البشرة و …
أكمل القراءة »
استبدال القهوة الصباحية بمشروب مياه الليمون الطازج من الامور الصحية بشكل كبير، فهو مغذ و منعش و يعتبر مطهر طبيعي للسموم ويعمل علي تنظيف الجسم . هناك 6 فوائد طبية هائلة لا تعرفها عن مياه الليمون التى من شأنها إصلاح مشاكل صحية فى مناطق مختلفة فى الجسم. تحسين عملية الهضم: لا …
أكمل القراءة »
بالطبع تعلم أن شُرب القهوة له فوائد صحية عديدة، و لا يقتصر فقط على زيادة الطاقة وتحسين أداء التمارين. منذ فترة وجيزة أشار فريق بحث بجامعة (Southampton) في المملكة المتحدة الى أنها تمنع تليف الكبد وتقلل من خطر الإصابة به وما هو أكثر من ذلك، و أن النتائج التي توصلوا …
أكمل القراءة »
سوالفنا سوالف وأخبار فنية وإجتماعية ، كل مايخص المرأة والجمال