عندما تسطع أشعة الشمس في السماء فهو الوقت المناسب للإستمتاع على الشاطئ والحدائق العامة مع الأصدقاء والعائلة. وعلى الرغم من كل المرح والمتعة التي قد تحظين بها، فبحلول نهاية اليوم تترك أشعة الشمس في معظم الناس علامات قبيحة وغير جذابة على الجسم تنتج عنها عدم توحيد لون اليد والبشرة ، …
أكمل القراءة »
الليمون من الفواكه شديدة الحموضة التي تنمو علي أشجار دائمة الخضرة، وموطنه الأصلي آسيا ويستخدم في الأساس كمشروب وهو عصير الليمون لكن نجد أن أهمية الليمون وفوائدو الأخرى عديدة وكثيرة للبشرة والجسم والشعر . أهمية الليمون وفوائده للإنسان هو ذو فائدة كبيرة للمعدة: من حيث إنه يساعد علي تخفيف مشاكل …
أكمل القراءة »
هل تعتقد أنك الشخص الوحيد في هذا الكون الذي يعاني من حَب الشباب؟ حسنا، أنت لست وحدك. يؤثر حَب الشباب على 45٪ من النساء الذين تتراوح أعمارهم بين 21-30 ، 26٪ من النساء الذين تتراوح أعمارهم بين 31-40 ، و 12٪ من النساء الذين تتراوح أعمارهم بين 41-50 . لماذا …
أكمل القراءة »
المكسرات من الأغذية الهامة والمفيدة بشكل كبير، فالبعض يظن خطاً إنها تزيد الوزن وتسبب السمنة وأنها تسالي لبعض الوقت فقط أو الحشو في المأكولات والزينة … ولكن علي العكس، إن فوائد المكسرات كثيرة فهي من الأغذية المفيدة والمعالجة للأمراض عند تناولها بشكل منتظم وغير مبالغ فيه. ونجد أن من فوائد …
أكمل القراءة »
تتطلب البشرة الدهنية رعاية وإهتمام، حيث تميل البشرة الدهنية إلى جذب المزيد من الأوساخ والغبار مقارنة مع البشرة الجافة. لذلك يعتبر العناية بالبشرة الدهنية من أهم أركان روتينك اليومي. هناك قواعد أساسية من أجل العناية بالبشرة الدهنية 1- الحفاظ على البشرة نظيفة 2- استخدام منظف بدون عطور أو ألوان مضافة 3- …
أكمل القراءة »
تتكون الرؤوس السوداء من تراكم الزيوت والأوساخ والجلد الميت وسدهم للمسام. وهذا ينتج عنه تكون البقع السوداء على منطقة الأنف والخدين ومنطقة الذقن. إذا فما هي الأسباب المتعارف عليها لتكوين الرؤوس السوداء ؟ هيا نتعرف عليها. تجمع البكتريا والأوساخ على البشرة. زيادة الإنتاج من الدهون. تجمع من الكريمات ومستحضرات التجميل …
أكمل القراءة »
سوالفنا سوالف وأخبار فنية وإجتماعية ، كل مايخص المرأة والجمال