أرشيف الوسم : السعادة

هل تعلم لماذا يجب عليك أن تنفق أموالك على التجارب وليس الأشياء؟ لإنك لا تملك مصدر لا نهائي من المال. فعليك أن تنفقه على الأشياء التي تقول الأبحاث أنها ستجعلك سعيدا. تسعى معظم الناس لتحقيق السعادة. الاقتصاديين يعتقدون أن السعادة هي أفضل مؤشر على صحة المجتمع. ونحن نعلم أن المال …

النجاح مصدر الثقة بالنفس و اثبات للذات حيث ان النجاح و اثبات الذات من اهم الاشياء التي تجعل ثقتك بنفسك تزداد ويرجع ذلك لقدرة النجاح علي رفع معنوياتك وتحسين نشاطك بشكل واضح. ومن اجل الحصول علي ما تريد وتحقيق النجاح الذي تحلم به والوصول الي المكانه المرغوب فيها عليك باتباع بعض الخطوات …

هناك بعض المأكولات التي تسبب السعادة والفرح نوعا ما، نعم هناك مأكولات ترفع من روحك المعنوية وتسبب حالة من الفرحة والسعادة . اذا كنت دائما في مزاج عكر وتريد التخلص منه طبيعيا . نقدم لك مقال مذهل و مميز نذكر فيه أفضل الاطعمة لتغير الحالة المزاجية والشعور  بالسعادة والفرح لكي تشعر بالسعادة والفرح تناول …

كل شخص مِنَّا يقوم بشيءٍ ما في حياته ينبغي أن يتركه فورا من أجل حياة أسهل وأكثر سعادة، ويصبح الشخص الذي يريد حقا أن يكون. نحن نعيش في المتوسط حوالي 70 عاما. 20 سنة منهم تُقضى في التعلم، الحب، العمل، جمع المال، فتمر تلك السنوات في حياة مليئة بالأخطاء لنجعل …

نجد أن هناك سمات شكلية توضح شكل و صفات الأذكياء عن غيرهم وذلك من خلال بعض الأبحاث التي وضحت ذلك. فاكتشفت أن المعايير الأساسية التي يحكم عن طريقها البشر على مقدار ذكاء شخص ما بشكل تقديري؛ تعتمد على طول الوجه وحجم الأنف والمسافة بين العينين وزوايا الفم والشكل الهندسي للذقن. صفات …

منذ آلاف السنين كان يتم ممارسة التأمل لتقوية الجسم وتعزيز العقل وتنقية الروح. وفي وقتنا الحالي تم اكتشاف أن التأمل يقلّل الإجهاد وضغط الدم، كما أنه يعمل على تعزيز التركيز و الحد من العنف و المشاعر السلبية. بالإضافة إلى أنi يمنحك الهدوء والسكينة. فيما يلي نعرض لك فوائد التأمل الـ9 …

أحيانا ننسى كم هو مهم أن نصغي إلى أنفسنا بدلاً من الآخرين. حيث أن تحقيق السعادة يعتمد على أنفسنا بشكل أساسي فهناك أمور في الحياة يجب الإصرار عليها دائمًا وتجاهل ما يقوله الآخرون عنها تمامًا. فيما يلي نعرض قائمة من المبادئ التي يجب عليك التمسك بها من أجل تحقيق السعادة …

قبل وقت النوم يميل الكثير من الناس للتفكير في أمور تبقيهم مستيقظين طوال الليل، حيث يرهقون أنفسهم بالتفكير في أمور سلبية مثل التجارب السيئة التي مرّوا بها في الماضي، أو الأمور التي تسبّب القلق والتوتر مثل التفكير في المهام التي عليهم إنجازها في المنزل، أو في مكان العمل. فإذا كنت …

هل علاقتك تجلب لك التعاسة بدلاً من السعادة؟ في بعض الأحيان يمكن أن تكون العلاقات تعيسة وبائسة حيث لا يعرف الطرفان ما الحل لعلاج المشاكل الواقعة أو إلى من يلجئا. مما يؤدي إلى فشل العلاقات العاطفية … فيمل يلي نذكر لك سبعة أسباب تؤدي إلى فشل العلاقات العاطفية 1- التوقعات في …