الأحد , 22 ديسمبر 2024

أرشيف الوسم : يوجا_للأطفال

أهمية اليوجا للأطفال تتلخص في 8 أسباب… تعرّف عليها الآن!!

إذا كنت تعتقد أن ممارسة اليوجا خاصة بالكبار فقط، فربما يرجع السبب في ذلك إلى إنها عُرفت منذ 5000 سنة وعادة ما ترتبط بالكبار وكونهم في أوضاع غير اعتيادية. ولكن يجب أن تعرف جيداً أهمية اليوجا للأطفال ! حيث أنها يمكن أن تعلم الأطفال الهدوء والسكينة وأن يصبحوا أكثر وعيًا …

أكمل القراءة »