الأربعاء , 18 ديسمبر 2024

أرشيف الوسم : وجبات_جاهزة

زيادة الوزن قد يكون سببها العمل وليس كثرة الطعام أو قلة الرياضة..إليك كيف!

قد تكون وظيفتك أفضل شيء لديك لأنه يسمح لك بتحقيق رغباتك ورغبات عائلتك، ولكن إحذر من زيادة الإهتمام به على حساب صحتك. بالتأكيد أنت مشغولاً جداً في الإهتمام بمستقبلك الوظيفي لدرجة أنك نسيت الإهتمام بصحتك. قديماً كنت معتاد للذهاب في نزهة على الأقدام، و لكن الآن أنت في وظيفة جديدة …

أكمل القراءة »