أرشيف الوسم : وجبات

إليكِ عزيزتي وجبات رمضانية سريعة التحضير فمع حلول شهر رمضان  في فصل الصيف يفرض اللجوء الى طبخ الاكلات الرمضانية السريعة، وخاصة للسيدات العاملات تحتاج وصفات وجبات واكلات سريعة التحضير تحتوي على قيمة غذائية عالية وجميع المواد التي يحتاجها جسم الانسان لذا سوف نقوم هنا باضافة مجموعة وصفات طبخ اكلات رمضانية سريعة ليستفيد …

الأكل قبل النوم من العادات الصحية واليومية السيئة جداً، فهي من أخطر الأمور خاصة لهولاء الذين يريدون انقاص وزنهم فهي عادة غير صحية بشكل كبير. وعدم الإلتزام بالوجبات الصحية والحد من الطعام في ساعات متأخرة يؤثر على وظائف الجسم، وعلى أداءك اليومي وصحتك بشكل عام. كما أكدت دراسات جديدة أن …