رائحة الفم الكريهة من العادات السيئة والغير محببة وتنفر الاخرين من التعامل معك بشكل واضح، فهي ترجع الي بعض العادات الخاطئة او وجود مشاكل بالمعدة. الاسباب الرئيسية لرائحة الفم الكريهة الا و هي : استخدام الفرشاة لتنظيف الاسنان تبدو كافية للوهلة الاولى، لكن حتى الفرشاة لا تستطيع الوصول الى جميع …
أكمل القراءة »
التعرق المبالغ فية او الزائد عن الحد يضعك في مواقف صعبة خصوصا مع حلول فصل الصيف حيث يكون التعرق و الرائحة مظهرا سلبيا , فكيف نعالج هذا الامر و معرفة أسبابه اذا كانت وراثية او ترجع الي خلل ما . و ان عملية التعرق تعمل علي تحسين عمليّة التنفّس؛ حيث …
أكمل القراءة »
الصناعات اليدوية من الصناعات الهامة التي توحي بمهارة عالية، ففي عصر الصناعة وآلالات اختفى الشغل اليدوي بشكل كبير بالرغم ان الصناعات اليدوية اغلى واقيم لدقتها وجمالها والاتقان الذي يقوم به اصحابه. الصناعات الآلية مائة بالمائة أفسدت علينا خصوصية الصناعة اليدوية. فى بيتك تستطيع بقدر بسيط من الجهد تطعيمه بقطع من السجاد اليدوى (أو …
أكمل القراءة »
الحفاظ على الصحة في مستوى جيد أمر هام جدا للجسم في الحياة . يجب أن تحافظ على صحتك وليس فقط جسديا، ولكن عقليا وعاطفيا أيضا. لتتعلم كيف تحافظ على صحتك الجسدية والنفسية اتبع هذه الخطوات لإنشاء حياة متوازنة، وصحية. إذن كيف تحافظ على صحتك الجسدية والنفسية ؟ حافظ على رشاقة …
أكمل القراءة »
قد يتعرض البعض إلى مأزق عند إصابة شخص بشكل مفاجيء في حادث ما أو التعرض لنوبات مفاجأة، وقد تجد نفسك في مأزق وحيرة من أمرك كيف تتصرف في هذه الحالة، عن تقديم بعض الإسعافات الأولية التي تساعده، وقد تنقذه حتى يتم نقله إلى المستشفى أو حتى يأتي الطبيب، وإن هذه الإسعافات …
أكمل القراءة »
تعد فترة الحمل من الفترات الحساسة والهامة في حياه المرأة. تتغير فيها إحتياجتها ومتطلباتها وتكون أكثر تأثراً بما حولها. فلا شك أنها تحمل في أحشاءها جنيناً لمدة تسعة أشهر، فهي مسؤولة مسؤولية كاملة عن التغذية بشكل أفضل وأن توفر له مزاج وبيئة داخلية ملائمة حتي ينمو بصحة وعافيه فيخرج للحياه بشكل …
أكمل القراءة »
سوالفنا سوالف وأخبار فنية وإجتماعية ، كل مايخص المرأة والجمال