الخميس , 19 ديسمبر 2024

أرشيف الوسم : فوائد_الساونا

الساونا لها 7 فوائد غير متوقعة… إقرأ هذه المقال لتتعرف على فوائد ستثير إعجابك!!

الساونا هي في الأساس غرف مصممة خصيصًا للحصول على جلسات من الحرارة التي يمكن أن تكون إما جافة أو رطبة. إن أصل الساونا يعزى إلى أوروبا وتحديدًا المنطقة الشمالية. حيث أن ثقافة الساونا الفنلندية مشهورة ومعترف بها في جميع أنحاء العالم. ولكن الساونا عمومًا قد انتشرت في العصر الحديث. وهذا …

أكمل القراءة »