بالطبع نعرف جمبعاً الفوائد الصحية للبروكلي وهو مايجعل معظم الناس هذه الأيام يجعلوه جزءًا أساسياً في نظامهم الغذائي. إليك أهم الفوائد الصحية للبروكلي التي تشجعك أكثر على تناوله كثيراً 1- يساعد على مكافحة التهاب المفاصل هناك مركب في البروكلي يسمى السلفورافين، وهذا المركب يساعد على منع إفراز الإنزيم المسئول عن تلف …
أكمل القراءة »