أرشيف الوسم : سكر

مشروبات الطاقة لها تأثير سلبي وخطير علي الصحة، و يجب محاولة تقليل شرب هذه المشروبات قدر الامكان لما لها من ضرر على أجهزة الجسم المختلفة من الجهاز العصبي فالهضمي فالدورة الدموية وغيرها . ومن مشروبات الطاقة مثل ريد بول (Red bull)، وامب (AMP)، وروكستار (Rockstar) وغيرها، هي عبارة عن مشروبات …

الطعام ليس مجرد شيء نحن بحاجة إليه للبقاء على قيد الحياة، إنه واحد من أكبر أسباب السعادة في الحياة. من التخطيط لقائمة مشتريات البقالة إلى الخروج لتناول العشاء، نحن نفكر في الطعام لكن في بعض الأحيان يكون ليس له علاقة بالجوع. وتهدف وجبات الطعام لاشباع شهيتنا وتزويدنا بالوقود الذي نحتاجه …

إن السلطة من المأكولات الصحية والمفيدة. طبق السلطة هو الذي يمد الأنسان بالغذاء المفيد والذي يجعله منعما بالصحة فمكوناتها تحتوي علي الفيتامينات والأملاح التي لها وظائف هامة للجسم وتمده بالطاقة والحيوية طوال العمر. فهي أيضا ضرورية لكل أفراد الأسرة للأطفال تمدهم بالطاقة والصحة وتحميهم من الأمراض وللشباب لتقوية الجسم وإعطاء …