أرشيف الوسم : راحة

في بعض الأحيان نكون في حاجة الى وقت الإستراحة. سواء كان ذلك من عمل، من مشاريع، من وسائل الإعلام الاجتماعية أو الإنترنت، فنحن نتعرض لوابل من المعلومات، ونعاني من الخوف من تفويت أي شيء. لذلك سنخبرك بـ  3 أشياء غير متوقعة تحدث عندما تأخذ أستراحة. عندما نأخذ الإستراحة من كل …

هل تشعر بـ الإرهاق الدائم والمستمر حتى عندما تحصل على قسط كاف من النوم؟ إذا كان الأمر كذلك، قد يكون هناك عدة أسباب ليست واضحة لكسلك. إليك 10 أسباب خفية لإرهاقك الدائم. أسباب الإرهاق الدائم !! لا تستيقظ مبكراً النوم حتى وقت متأخر قد يؤذيك في الواقع أكثر من مساعدتك! …

تريد أن تعرف إذا كنت شخص إيجابي ام لا … انظر الي طريقة حياتك فإن الشخص الإيجابي له نظرة مختلفة للأشياء ، ينظر للامور بشكل إيجابي يجد سبب وراء كل شئ و أن هناك غاية من كل عمل و موقف فيتعلم .. يأخذ الامور بشكل مفيد و إذا واجهته المشاكل …

ليس من السهل أن بدأ يومك بهذا الصباح المليء بالسعادة لتظل سعيداً دائما طوال اليوم، وكل يوم، في هذا العالم حيث أنباء كئيبة، عمل مرهق، وأطفال تربيتهم صعبة. بالتأكيد ليس سهلاً أن تحافظ على تلك الابتسامة المرسومة على وجهك في حين أن كل ما تريد القيام به حقاً هو الصراخ …