أرشيف الوسم : حيوية

بما أن القدمين هما الجزء الأقرب إلى الأرض من خلال جلدهما، وبما أن القدم تحتوي حوالي (7200) طرف عصبي، لذا هي من النقاط الشديدة الالتقاط والتجاوب، ولهذا السبب تحديداً يساعد تدليك القدمين على تقليل الضغط والتوتر ويساعد على تدفق الدم  بصورة طبيعية ويعطيك شعور بالراحة والاسترخاء ليس للقدم فقط وإنما ينعكس …

الرياضة من الأنشطة الهامة والأساسية في حياة الإنسان. فهي ليست مصدر ترفية فقط ولكنها تؤثر في تكوينه النفسي بشكل كبير، وتخرجه من حالات التوتر والضيق والإضطرابات اليومية. لا تقتصر أهمية الرياضة على الحفاظ على القوام والظهور بالجسم اللائق، ولكنها تدفعك إلى تحسين المزاج، وإزالة التوتر والألم النفسي والجسماني، فيتغير مزاجك وتزيل …