أرشيف الوسم : تفكير_ايجابي

من أين تأتي أفضل الأفكار ؟ كما يتضح لنا، يقول العلم أن هناك عددا من الطرق لمساعدة العقل على التفكير الإبداعي. إذا كنت تريد معرفة الطريق له، فإليك التمارين التي تساعدك على زيادة الإبداع، وطرق بسيطة تعمل على تدفق الأفكار. التمارين التي تساعدك على زيادة الإبداع : قم بممارسة رياضة …

هل تذكر في بداية العام، عندما سعيت لتحقيق أهدافك ووضعت قرارات السنة الجديدة للتوقف عن التدخين، وفقدان الوزن، وممارسة التمارين الرياضية أكثر، و التفكير بشكل إيجابي؟ ثم تذكر كيف كان الأمر سهلاً أن تعود إلى عاداتك القديمة بعد ستة أيام تقريباً؟ لماذا يكون غالباً من الصعب جدا الإلتزام لتحقيق أهدافك …