أرشيف الوسم : تغيير

أحيانا يبدو وكأن العام الواحد فترة صغيرة تكاد لا تذكر من الوقت لتحقيق التغيير الذي تريده لحياتك، وتحقيق تطوير إمكاناتك، وتحقيق أحلامك اللانهائية. ولكن في الواقع، لا يهم كم لديك من الوقت. ما يهم هو الطريقة التي نستخدم بها ذلك الوقت. لذلك بدلا من تكريس الوقت لمهام مملة، حاول القيام …

الروتين هو أن تكرر برنامجك وعملك اليومي بشكل متكرر فتستيقط قي نفس الساعة تقوم بعمل نفس الخطوات والعادات اليومية المملة، تذهب الى العمل تمارس نفس الطقوس وتكرار ذلك الامر كل يوم وكل اسبوع وكل شهر قد يصيبك بالاكتئاب والملل. فنحن عادة ما نستسلم للروتين القاتل للحلقة المفرغة التي ندور بها …