تأخر المشي لدي الاطفال من المشاكل التي يهتم بها الكثير من الاباء و منهم من يضخم الامر او يجعله خطير نظرا لمقارنة طفلهم بباقي الاطفال و البحث عن السبب في تأخر المشي و ان من الضروري عرضه علي الطبيب للاطمئنان. و لكن ما هو عمر المشي عند الطفل و متي …
أكمل القراءة »حساسية الغلوتين مرض الاضطرابات الهضمية
حساسية الغلوتين هو نوع من الاضطرابات بما في ذلك مرض الاضطرابات الهضمية للغلوتين بما له من تأثير سلبي على الجسم. الجلوتين هو البروتين الموجود في بعض الحبوب مثل (القمح- الشعير – الشوفان – الجاودار). و تتمثل حساسية الجلوتين أو حساسية القمح (مرض سيلياك) في حدوث حالة مرضية مزمنة تصيب الأمعاء الدقيقة وهي …
أكمل القراءة »الامراض التي تمنعك من الصيام في رمضان تعرف عليها
هناك بعض الامراض التي قد تمنعك من القيام بالصيام في الشهر الكريم، ولان تلك الامراض يصعب علي المريض تحمل عبئ الصيام او الجوع بشكل عام وتحتاج لعناية خاصة والحصول علي ادوية معينه بترتيب واوقات خاصة، وان الصيام سوف يكون مرهق له ويسبب اثر سلبي علي الصحة وتقوم بعمل اثار جانبية …
أكمل القراءة »مشروبات الطاقة بين الفوائد و الاضرار الصحية
مشروبات الطاقة لها تأثير سلبي وخطير علي الصحة، و يجب محاولة تقليل شرب هذه المشروبات قدر الامكان لما لها من ضرر على أجهزة الجسم المختلفة من الجهاز العصبي فالهضمي فالدورة الدموية وغيرها . ومن مشروبات الطاقة مثل ريد بول (Red bull)، وامب (AMP)، وروكستار (Rockstar) وغيرها، هي عبارة عن مشروبات …
أكمل القراءة »تسوس الاسنان و تغير لونها مظهر غير صحي
تسوس الاسنان وظهور علامات تغير لونها الي الاصفر من الامور التي تعطي انطباعا سيئا عن صحة الاسنان بالاضافة للمظهر السئ ولهذا يمكنك علاجها بالمنزل . ان عملية علاج اصفرار الاسنان تعتمد كلياً على الأسباب المؤدية إلى ذلك، فيمكن تقليل الأطعمة المسببة للألوان القاتمة والمغايرة للون الطبيعي للأسنان، ويمكن العناية بالأسنان …
أكمل القراءة »التنفس بطريقة سليمة يقلل التوتر و الضغط
التنفس بطريقة سليمة امر صحي لابد من الانتباه اليه، التنفس ليس شهيق و زفير ولكن التنفس من الممكن ان يكون وسيلة لاخراج التوتر والضغط والمشاكل النفسية والعصبية الزائدة التي نتعرض لها بشكل يومي، حيث أنها مجموعة من العوامل والأسباب التي تسيطر على حياتنا وعلى أنفسنا، وتعمل على زيادة حجم الضغوط …
أكمل القراءة »الكورتيزون وزيادة الوزن مشكلة يعاني منها الكثيرين…إكتشف المزيد عن هذا الموضوع!
الكورتيزون وزيادة الوزن من اكثر المشاكل التي تقابل الكثير من الناس ويعاني منها في عملية العلاج، فيؤثر بالوزن الزائد علي صحتهم وحالتهم النفسية . الكورتيزون هو هرمون مصنع يشبه هرمون تنتجه الغدة الكظرية في جسم الإنسان هرمون الكورتيزول وتتوفر أدوية الستيرويد في عدة أشكال، منها ما قد يعطى كعلاج موضعي ليؤثر …
أكمل القراءة »السكر يطلق عليه الناس السم الأبيض…لماذا؟ وماهي بدائله! إعرف من هنا!!
إن السكر من المواد المستخدمة بشكل يومي في التحلية للمشروبات او لعمل الحلوي و إن أضرار السكر الأبيض لا تعد ولا تحصى.. ناهيكم عن تأثير السكر في زيادة الوزن والسمنة، فالأفضل أن نتخلص منه ونلغيه من قائمة مكونات الطعام لدينا و يجب ان نتوقف عن تناوله بكميات و استخدامه بداع …
أكمل القراءة »