أرشيف الوسم : الشيخوخة

نبات الصبار هو واحد من النباتات العشبية الأكثر شعبية اليوم، حيث تمتليء أوراقه بالكثير من المواد المغذية التي توفر فوائد صحية عديدة لنا عند استخدامها بشكل مناسب. ولكن للأسف لا يعرف معظمنا فوائد هذا النبات الرائعة. لذلك من المهم أن تعرف فوائده و مايجعله من أفضل العلاجات الطبيعية. يعد نبات الصبار …

قبل بلوغك سن الخمسين عليك أن تبذل كل ما في وسعك لتحيط نفسك بالشخصيات الإيجابية التي تساعدك على تحسين نظرتك للعالم, والذين يعتبرون من أسعد، وأنجح الشخصيات التي عرفتهم في حياتك. وذلك في كل جانب من جوانب الحياة: الصحة, الحياة, الثروة, والحب. الآن، نقدم لك عدة أشياء يجب عليك القيام …

التنفس بطريقة سليمة امر صحي لابد من الانتباه اليه، التنفس ليس شهيق و زفير ولكن التنفس من الممكن ان يكون وسيلة لاخراج التوتر والضغط والمشاكل النفسية والعصبية الزائدة التي نتعرض لها بشكل يومي، حيث أنها مجموعة من العوامل والأسباب التي تسيطر على حياتنا وعلى أنفسنا، وتعمل على زيادة حجم الضغوط …

القهوة من المشروبات المنبهة و التي يستمتع بها الكثير من عشاقها، و ان لها فوائد كبيرة للصحة و الجسم حيث انها مصدر للكافيين و مضادة للاكسدة الا اننا اكتشفنا انها تغذي البشرة و تعمل علي نضارتها. استخدامات القهوة تقشر الجلد و تشده: تساعدكِ أيضاً على تبييض و تفتيح البشرة و …

خل التفاح موجود في كل منزل لكن الكثير من الناس لا يعرفون مدى أهميته وفوائده على الصحة العامة. خل التفاح يحتوي على مزيج من الفيتامينات و العناصر الحيوية التي تجعل الجميع يلجأ لاستخدامه. فيما يلي نذكر لك بعض من فوائد خل التفاح 1- يساعد في فقدان الوزن تم إثبات أن …