الأحد , 22 ديسمبر 2024

أرشيف الوسم : التوتر_والإجهاد

التوتر و الإجهاد يسببان أعراض و علامات غير متوقعة.. ما هي؟

في حين أنك قد تكون على علم بالأعراض الرئيسية الناتجة عن التوتر والإجهاد ، فهناك بعض منها مفاجئة قد لا تلاحظها حتى فوات الاوان. نحن نعلم جميعا أننا عندما نشعر بالإرهاق بسبب التوتر والإجهاد في العمل، إذن نحن نواجه مشكلة كبيرة صعب السيطرة عليها. ما لا يدركه معظمنا، هو مدى …

أكمل القراءة »