سوالفنا سوالف وأخبار فنية وإجتماعية ، كل مايخص المرأة والجمال
وجود ما يكفي من البوتاسيوم في نظامك الغذائي أمر ضروري للحفاظ على نظام غذائي صحي ولكن كيف يمكنك أن تعرف انك تحصل على ما يكفي منه و أين تحصل عليه؟ ما هي أهمية البوتاسيوم ؟ هو معدن مهم للحياة. فهو يحفز الأعصاب والعضلات داخل جسمك, كما أنه يساعد في بناء البروتينات …
أكمل القراءة »البوتاسيوم مهم لحياة صحية و لكن هل تحصل على ما يكفي منه؟
