أرشيف الوسم : الامراض

بذور الشيا أو التشيا، يطلق عليها بالعربية بذور القصعين أو المريمية، تشيا هو النوع الإسباني من المريمية. أصل كلمة تشيا جاء ممتدا لأصل هذه البذور في المكسيك حيث موطنها الأصلي، هناك تُقدم بذور الشيا المطحونة مع الماء والليمون والسكر كشراب تقليدي  يسمى” تشيا فريسكا”. وتحتوي بذور الشيا أو القصعين على …

نظافة الكلية من اهم الاشياء التي يجب ان تسعي اليها من اجل تنظيف الجسد كله والمحافظة علي نشاطه، يملك الإنسان اثنتين من الكلى، تتواجد كل واحدة في الجدار الظهري أمام عضلات الظهر ولا يُغطيها الغشاء “البريتوني” الذي يُغطّي معظم أعضاء الإنسان الداخلية، وبوضعها هذا، فهي أعضاء حساسة جداً، لكنها تقوم …

عسر الهضم من الامراض المؤلمة والتي تؤثر بشكل كبير علي صحة الجسم وتعتمد بشكل اساسي علي نوعية الطعام الذي يتناوله الفرد. ويعتبر مصطلح عسر الهضم هو مصطلح طبي يصف اضطرابا في مركزه الشعور السلبي المتركز في الجزء العلوي من المعدة. هذا الشعور السيء قد يظهر على شكل الم وضيق، انتفاخ، …

الحلويات من اخطر المأكولات علي الاطفال فهي تسبب الامراض وتؤثر بشكل سلبي علي صحتهم وبالرغم من شعور الأطفال بالسعادة بعد تناول الحلويات ويفضلونها على غيرها من الأطعمة المفيدة، حيث تتكون الحلويات بشكل أساسي من السكر بالإضافة إلى بعض العناصر الأخرى حسب نوع الحلوى مثل المواد الدهنية والمواد الملونة والنكهات الاصطناعية، وتنحصر …

التوت الازرق من الذ الفواكه التي لا يعلم بها الكثيرين واكثرها فائدة وهو يتبع فصيلة الحلنجيات كما تجري زراعته وإنتاجه تجاريا نظرا لارتفاع أسعاره  وتؤكل ثمره ذو اللون الأزرق الضارب إلى السواد . تجمع عائلة التوت كل من التوت البري  cranberries، التوت الأسود  blueberries، التوت الأحمر  raspberries والفراولة strawberries. ويعود إختلاف الألوان فيها …

الانيميا من الامراض التي تؤثر في صحة الجسم، فهي ترجع الي خلل ما في نوع الاكل والفيتامينات الهامة للجسم، يصاب بها شريحةً كبيرةً من الناس نتيجة الكثير من العوامل ونعني بالأنيميا هي انخفاض حاد في نسبة الهيموجلوبين في الدم، عندما تقلّ عند الإناث عن الحد الأدنى وهو 11 غم / ديسيلتر، …

المأكولات لها دور اساسي فيما يحتويه جسمك ، اصبحت المواد الكيميائية التي مصدرها من الأطعمة المصنعة، التلوث البيئي وغيرها من عوامل البيئة الضارة من مواد مهدرجة ومسرطنة أغذية و مأكولات فاسدة ومنتهية الصلاحية فيجب تنظيف الجسم من وقت لاخر باختيار مأكولات طبيعية و مفيدة للصحية. عملية تنظيف الكبد تكون عن …

المكيفات و المراوح من الوسائل المستخدمة للتبريد في فصل الصيف، خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة الشديدة فيبدا الناس بشراء المكيفات لتبريد الجو و الحصول علي الانتعاش و لكنه امر مزعج عندما تدفع ثمن ذلك. فنجد ان الكثيرون لا يستطيعوا الإستنغاء عن المكيف و الكثير من الأفراد ينام في التكيف لفترات طويلة …

الزيوت من العناصر الطبيعية الهامة والمفيدة والتي تلعب دورا هامة في الشفاء من الامراض وتستخدم ايضا من اجل التجميل سواء شعر، بشرة او الحفاظ علي الجلد. الزيوت تستخرج من العوامل الطبيعية سواء من نباتات، من بعض المأكولات وايضا ما يستخرج من الحيوانات .ويعتبر الزيت هو مادّة سائلة في درجة حرارة الغرفة، والدرجات الأعلى منها، …

البرقوق من الفواكه الرائعة و اللذيذة ويرجع إلي عائلة الخوخ . فهو من الفواكه المنتشرة في جميع أنحاء العالم مثل الصين والولايات المتحدة واليابان وأوربا ويختلف في الشكل والحجم واللون حسب المنطقة التي يتم زراعته فيها وغالباً ما يتواجد في شهر مايو و سبتمبر. يمكنك إستخدام لب البرقوق في عمل عصير …