سوالفنا سوالف وأخبار فنية وإجتماعية ، كل مايخص المرأة والجمال
النوم أمر أساسي للغاية، إن الشخص العادي ينام حوالي 7 ساعات كل ليلة، وعندما نقدّر المتوسط نكتشف أننا نقضي ما يقارب من 30% من حياتنا نائمين، ولكن هذه النسبة تجعلنا نتساءل ما هي أهمية النوم ؟ وما إذا كان مضيعة للوقت أم لا؟ دعني أخبرك أن الجسد يستمد الفائدة القصوى …
أكمل القراءة »أهمية النوم تتلخص في نقاط هامة مُحددة… إرقرأ التالي لتتعرف على أهميته لصحتك!!
