زهرة الموز من الفواكه الغير منتشرة بشكل كبير والتي لا يعرف عنها الكثير ولكنها ذو فوائد كبيرة، زهرة الموز التي تحتوي على الكثير من الألياف والبروتينات والبوتاسيوم والكالسيوم والنحاس والفوسفور والحديد والمغنيسيوم وفيتامين E. يمكن أكل زهرة الموز نيئة أو مطبوخة، ويمكن استخدامها في عمل السلطات أو الحساء أو في عمل …
أكمل القراءة »
المياه المعدنية ترمز الي النظافة، فيلجا اليها الكثيرين رغم سعرها والتكلفة الكبيرة لبعضهم ولكنهم يحرصون علي صحتهم وانها اكثر تعقيما وفائدة من مياه الصنبور، ولكن ليس كل شئ كما يبدو لك للاسف. وبعد العديد من الأبحاث، خلص الخبراء إلى أن زجاجات البلاستيكية لا تختلف عن الصنبور النقي الذي يصل عبر …
أكمل القراءة »
الجزر و فوائده الكبيرة للجسم و الصحة من اكثر الامور المعروفة و الواضحة للكثير. ان الجزر من الخضروات التي تحمل العديد من المنافع و الفوائد يحتوي الجزر على العديد من العناصر الغذائية المهمة لتقوية الجسم، فيحتوي على فيتامين أ المقوي لشبكية العين، و على البروتينات و الأحماض الأمينية التي تزيد …
أكمل القراءة »
الترمس مفيد للصحة و بشكل رائع و يرجع ذلك لانه من العائلة البقوليه ترجع اصوله الي دول البحر المتوسط، هناك نوعان من : الحلو , المر . نمو حبوب الترمس Lupine، وهي من عائلة البقوليات، في داخل قرون تشبه الفول حيث تعتبر منطقة حوض البحر الابيض المتوسط (الاغريق، والمصريين القدماء) منشاها الاصلي لكنها تنمو …
أكمل القراءة »
الصبار معروف للمصريين بأسم نبات الخلود و معروف للهنود الحمر بأسم العصا السحرية، الصبار يأتي مع مجموعة واسعة من خصائص شفائية مذهلة و قد تكون على علم بالبعض منها. قد يكون لديك حتى نبات الصبار الخاص بك في منزلك لحالات الطوارئ الصغيرة مثل الخدوش و الجروح، و الحروق، و لكن هل …
أكمل القراءة »
هناك الكثير من المصادر الطبيعية المفيدة والصحية التي خلقها الله لنا لنستمتع بها، ولها الكثير من الفوائد النفسية والجسمانية المفيدة للصحة، فلم يخلق الله الطبيعة والمناظر الجميلة هباءًا ولكن خلقها لفائدة كبيرة يعلمها ولم يبخل علينا بها، ومن أهم وأكبر هذه النعم هي البحر. كلنا نعشق البحر بألوانه الرائعة والزاهية …
أكمل القراءة »
سوالفنا سوالف وأخبار فنية وإجتماعية ، كل مايخص المرأة والجمال