الأحد , 24 نوفمبر 2024

أرشيف الوسم : قلة_النوم

الشاي الأخضر له تأثيرات جانبية!! ماهي ومن يجب عليه تجنبه؟

الشاي الأخضر في الغالب آمن للبالغين عندما يتناولوه باعتدال. ولكن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في المعدة، ونقص الحديد، مع عدم تحمل الكافيين، الحوامل والمرضعات والأشخاص الذين يعانون من فقر الدم،القلق،النزيف، أمراض القلب، السكري، وأمراض الكبد وهشاشة العظام يجب أن لا يتناولوا الشاي الأخضر لأنه قد يسبب لهم أعراض جانبية. …

أكمل القراءة »

الصداع من المشاكل المزعجة التي قد تقابلنا يومياً..فما هو علاجه !

الصداع من الأمراض المتعبة والمؤلمة التي تكون بسبب الإرهاق الشديد، أو ربما تكون سببا لمرض أو أعراض مرض آخر، ولكن كيف نعالجه ونتجنب آلامه المرهقة. ومن اسباب الصداع المعروفة الاتي : إليكم أهم العادات والأسباب الشائعة للصداع وأوجاع الرأس الشديدة، والتي تتوفر في حياتنا وممارساتنا اليومية، مع كيفية تداركها وعلاجها: الجفاف: ان …

أكمل القراءة »