أرشيف الوسم : فوائد_الساونا

الساونا هي في الأساس غرف مصممة خصيصًا للحصول على جلسات من الحرارة التي يمكن أن تكون إما جافة أو رطبة. إن أصل الساونا يعزى إلى أوروبا وتحديدًا المنطقة الشمالية. حيث أن ثقافة الساونا الفنلندية مشهورة ومعترف بها في جميع أنحاء العالم. ولكن الساونا عمومًا قد انتشرت في العصر الحديث. وهذا …

أكمل القراءة »