أرشيف الوسم : صحة_المرأة

3 مفاتيح لصحة جيدة بعد سن ال40 كما كشفتها كاميرون دياز كتبت كاميرون دياز في مقدمة أخر أعمالها The Longevity Book  “بعد عيد ميلادي ال40، بدأت أفكر ماذا يعني أن اتقدم في السن،” وذلك من أجل معرفة المزيد حول كيفية تأثير مرور الوقت على أجسامنا، وقالت انها بدأت السفر حول …

الحقيقة التي يغفل عنها الكثير هي أن التمتع بصحة رائعة ليس أمراً معقداً. يتلخص الأمر كله في بعض العادات الصحية البسيطة. إلى جانب ممارسة الرياضة، وتناول الفواكه والخضار وتجنب التدخين (أنت بالتأكيد تعرف ذلك مسبقا، أليس كذلك؟)، وهنا ما تفعله أكثر النساء صحة كل يوم. أفضل العادات الصحية لكل من …

كثيراً من السيدات يرتدين الكعب العالي بشكل يومي, وذلك ليظهرن بمظهر انيق وجذاب. ومما لا شك فيه انه يعطي شكلاً جذاباً و انثوياً للمراة ويُكمل هيأتها بالشكل الجميل الذي تريده .وقد كان هناك جدل حول بداية إنتشار هذه الموضة، ويزعم أن النساء و الرجال بدأوا في إرتداء الكعب العالي في القرن 16 ميلادياً. …