أرشيف الوسم : سعرات_حرارية

هل تريد زيادة الأيض لحرق السعرات الحرارية الزائدة كل يوم! فهذه الأطعمة التي تزيد حرق السعرات الحرارية معجزة, حيث أنها تعمل على تسريع حرق السعرات الحرارية في الجسم حتى تستطيع أن ترى في النهاية النتائج التي كنت تريدها دائما. إليك أهم الأطعمة التي تزيد حرق السعرات الحرارية البيض البيض يحتوي …

يمكنك ممارسة الرياضة كثيراً، تناول الطعام بشكل صحيح و صحي، و تحصل على نوم عميق و لكن ستجد أن دهون البطن لا تزال كما هي. إكتشف الآن ماهي الأسباب الرئيسية وراء ذلك. لماذا لا تختفي دهون البطن رغم كل ما أقوم به؟ تعيش في شارع مزدحم التعرض المنتظم لضجيج حركة …

الطعام ليس مجرد شيء نحن بحاجة إليه للبقاء على قيد الحياة، إنه واحد من أكبر أسباب السعادة في الحياة. من التخطيط لقائمة مشتريات البقالة إلى الخروج لتناول العشاء، نحن نفكر في الطعام لكن في بعض الأحيان يكون ليس له علاقة بالجوع. وتهدف وجبات الطعام لاشباع شهيتنا وتزويدنا بالوقود الذي نحتاجه …