أرشيف الوسم : جزر

الجزر و فوائده الكبيرة للجسم و الصحة من اكثر الامور المعروفة و الواضحة للكثير. ان الجزر من الخضروات التي تحمل العديد من المنافع و الفوائد يحتوي الجزر على العديد من العناصر الغذائية المهمة لتقوية الجسم، فيحتوي على فيتامين أ المقوي لشبكية العين، و على البروتينات و الأحماض الأمينية التي تزيد …

من المعروف أنه مع التقدّم في السن يعاني الشخص من العديد من الأمراض التي تلحق الضرر بالجسم. فإذا كنت تريد مكافحة تلك الأمراض وتجنّب حدوثها عليك أن تتناول الأغذية التي تفيد جسمك. وفيما يلي نعرض لك قائمة من الأغذية الغنية التي تعزّز صحتك العامة: 1- الباذنجان إن الباذنجان من الخضراوات التي …

شعرك هو تاج جمالك. وشكل الشعر يمكنه أن يجمل الشكل العام أو يشوهه. لكن الشعر الجميل لا يحتاج إلى عناية خاصة، ومجرد تسريحة بعناية، وتناول الأطعمة المفيدة للشعر هو كافي للحفاظ عليه. بالتأكيد نحن مستعدون للقيام بأى شئ لنحصل على الشعر الكثيف الذي نريده. ومن الممكن أن نصرف الكثير من …