أرشيف الوسم : تفكير_إيجابي

لكلاً مِنّا في عقله طريقتين للتفكير: إيجابي وسلبي، فمن الناس من يوجه طاقته إلى التفكير الإيجابي ويسعى بشكل كبير أن يكون هذا ما يأمل إليه، ومنهم من يسيطر عليه التفكير السلبي نظراً للظروف والأحداث أو أشياء يخلقها هو فقط بعقله. ولكن هناك مجموعة من العوامل التي من الممكن أن تسيطر …

الإجهاد هو الشعور بأنك تحت الكثير من الضغوط النفسية أو العاطفية. يتحول الإجهاد إلى توتر عندما تشعر أنك غير قادر على التعامل معه. كل شخص يتفاعل بشكل مختلف مع الإجهاد ومواجهة الضغوطات المختلفة، أو الأشياء التي تسبب الإجهاد. وتشمل الضغوطات المشتركة: العمل، والعلاقات الإجتماعية، والمال. الإجهاد يمكن أن يؤثر على …