أرشيف الوسم : العناية_بالبشرة

نبات الصبار هو واحد من النباتات العشبية الأكثر شعبية اليوم، حيث تمتليء أوراقه بالكثير من المواد المغذية التي توفر فوائد صحية عديدة لنا عند استخدامها بشكل مناسب. ولكن للأسف لا يعرف معظمنا فوائد هذا النبات الرائعة. لذلك من المهم أن تعرف فوائده و مايجعله من أفضل العلاجات الطبيعية. يعد نبات الصبار …

قد تستغرقي الكثير من الوقت لتكوني في أفضل حالاتِك. بعض الناس قد يقضون ساعات من وقتهم في القيام ببعض العادات التجميلية الروتينية. الإهتمام بشعرِك، وضع المكياج على وجهِك، أو مجرد العثور على الزي المثالي يمكن أن يستغرق ساعات من يومك. فإذا كنتِ ترغبين في تعديل روتينك اليومي، إذاً يجب عليكِ أن …

يحتوي الانترنت للأسف على العديد من الوصفات المنزلية والعلاجات والنصائح والأساليب عن صحة البشرة والعناية بها. حسنا، نحن لا نقول انها سيئة ! نحن نقول فقط أنه يجب عليكي أن تكوني حذرة جدا، لأن بعضها يمكن أن تضر أكثر مما تنفع! نعم، بعض من هذه الوصفات المنزلية يمكن أن تضر …

فوائد اللوز عديدة ومدهشة ,وهو يعتبر غذاء قديم ذكر في النصوص التاريخية، ويعتقد أن تكون نشأته في مناطق في غرب آسيا وشمال أفريقيا. كما يعتبر من النوي، وهو بذور ثمرة شجرة اللوز، شجرة متوسطة الحجم تحمل الزهور الوردية والبيضاء، التي تنتمي إلى عائلة الخوخ والكرز و عائلة المشمش من الأشجار. …

تشقق القدمين من اكثر الاشياء التي تضايق النساء و تعمل دائما علي علاجهم  بسبب المنظر السئ الذي من الممكن ان تكون عليه و الذي يثير الانتباه  و الاحراج أيضا بل وأحيانا الالم، ويواجه الأشخاص من الجنسين هذه المشكلة ولكن أثبتت الدراسات أن نسبة الذين يعانون من تشقق الكعبين من النساء …

جمالك و الحفاظ عليه من الاشياء الاساسية و التي تسعي اليها كل امراه من اجل الظهور باجمل اطلالة و لكن كيف تحافظين عليه بشكل سليم و مشرق . كيف تحافظين على جمالك بشكل دائم! أولاً: وجهك كيف تحافظين على جمال وجهك واشراقه بشكل دائم، وايضا لتفادي ظهور التجاعيد مبكرا ! …

بالطبع تقومي بترطيب جسمِك بعد كل استحمام، وتستخدمي المرطب في غرفة نومك ليلاً، وتتناولين الطعام بشكل صحى ولكن جلدك لا يزال جافاً، وبه حكة. قبل تحديد موعد مع طبيب الأمراض الجلدية، لذلك إقرأي هذه ال 5 عادات السيئة التي يمكن أن تدمر بشرتك وتأكدي من أنكِ لستِ مذنبة تجاه نفسِك, وتقومين …

إليكِ حواء هذا المقال… الإهتمام بالنفس من الأمور الهامة والأساسية في حياتك التي لا يجب أن تهمليها، لأن أحداً لن يهتم بك غيرك. وبالإضافة للأهتمام بتمارين إزالة التوتر والإرهاق والمحافظة علي هدوئك النفسي، والإهتمام الصحي بتناول الماكولات الصحية والمفيدة وشرب المياه والاهتمام بالوجبات الرئيسية هناك أيضاً الإهتمام الخارجي وهو الإهتمام بجمالك الشكلي …

الثوم من المأكولات ذات الفائدة العظيمة أنه عقار هام، وذو فائدة عظيمة. فتناول الثوم قد يغنيك عن العقاقير، لذلك يجب معرفة أهمية الثوم وفوائده العظيمة. الثوم يمكن أن يستخدم لعلاج الكولسترول والجهاز التنفسي وعسر الهضم، وقد أشارت العديد من الدراسات إلى أن تناول الثوم بشكل منتظم يعمل على خفض الضغط و …

أظهرت المزيد والمزيد من الدراسات أن الإمتناع عن شرب الحليب ومنتجات الألبان جميعها لمدة ستة أسابيع، قد ينتج عنه تغيرات هائلة في الوزن والصحة بصفة عامة. بالطبع الحليب يمكن أن يكون رائعاً لبعض الأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين، ومناسب لضغط الدم، ومصدرا ممتازا لفيتامين D وصديق جيد لكالسيوم العظام. ولكن في …