الأربعاء , 18 ديسمبر 2024

أرشيف الوسم : الطاقة

الموز له فوائد كثيرة جداً لا تخفى عنّا.. ولكن هناك 10 حقائق صادمة عنه لا نعلمها!!

حسناً، نحن نعلم جميعا أن الموز من الفاكهة الصحية للغاية. وهو يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الصحية، مما يجعله عنصر هام لا يمكن الاستغناء عنه لعلاج ومكافحة العديد من المشاكل الصحية. ولكن، يمكننا أن نراهن على أنك لم تسمع ال 10 حقائق الصادمة هذه من قبل عن هذه الفاكهة …

أكمل القراءة »

فوائد المكسرات كثيرة جداً… فهي ليست تسالي فقط!! إعرف المزيد من هنا

المكسرات من الأغذية الهامة والمفيدة بشكل كبير، فالبعض يظن خطاً إنها تزيد الوزن وتسبب السمنة وأنها تسالي لبعض الوقت فقط أو الحشو في المأكولات والزينة … ولكن علي العكس، إن فوائد المكسرات كثيرة فهي من الأغذية المفيدة والمعالجة للأمراض عند تناولها بشكل منتظم وغير مبالغ فيه. ونجد أن من فوائد …

أكمل القراءة »