كيف يمكن للشمس، خيط تنظيف الأسنان والضحك أن يقدما لك حياة طيبة ورائعة!! إليك هذه النصائح التي يقدمها دكتور أوز . نصائح دكتور أوز لحياة مدهشة: الضحك الضحك من شأنه أن يخفف الإجهاد، ويخفض ضغط الدم، ويمكنه تقوية جهاز المناعة. حتى لذلك عليك جلب المزيد من الفكاهة في حياتك، سواء …
أكمل القراءة »ارتفاع درجات الحرارة بشدة يحتاج الي استعدادات
ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف من الامور الصعبة والتي تسبب الامراض الجلدية، تعيق التنفس، وتسبب حالات مزعجة لاصحاب الحساسية والجيوب الانفية ولهذا تحتاج الي بعض الخطوات الهامة التي يرجي اتباعها من اجل السلامة والحفاظ علي الارواح . وتعتمد تلك التعليمات علي استخدام كل ما هو مرطب للجسم والبشرة لحمايتها …
أكمل القراءة »