الشعر الصحي واللامع يتطلب أكثر من مجرد شامبو وبلسم جيدين. يعتمد الشعر الصحي على بعض المواد الغذائية الأساسية، بما في ذلك البروتين والأحماض الدهنية اوميغا 3 والحديد والزنك والكالسيوم والبيوتين وفيتامين A، C، E و D. نحن نعلم أن هناك الكثير من الفيتامينات والمعادن وغيرهم في هذه المنتجات، ولكن اتباع …
أكمل القراءة »