الإثنين , 18 نوفمبر 2024

أرشيف الوسم : التنفس العميق

الحفاظ على صحة عقلك أمر لا يستغرق سوى 5 دقائق يوميا .. إكتشف الطريقة!

عند بلوغك عامك العشرين، يذبل عقلك تدريجياً, ولكن يمكنك تغيير ذلك. وفيما يلي طريقك إلى الحفاظ على صحة عقلك. أظهرت دراسة حديثة أنه عند بلوغك عامك العشرين، يذبل عقلك تدريجياً ويبدأ في فقدان بعض من وظائفه. ويقول الدكتور فلوريان كورث من قسم جامعة كاليفورنيا لعلم الأعصاب “العقل يبدأ في الإنكماش …

أكمل القراءة »