الخميس , 19 ديسمبر 2024

أرشيف الوسم : الاكل

الشعور بالجوع المستمر أمر مقلق… ماهي أسبابه وكيف نعالجه؟

عندما ييذل الشخص مجهودا خلال يومه كالتمارين الرياضية أو ممارسة العمل لمدة طويلة ينتج الشعور بالجوع وهذا الشعور يجعله يفرط في تحقيق هذه الرغبة ، فيأكل كثيرا وهنا يشعر بالخمول فيعجز عن تأدية ماعليه من واجبات خلال اليوم فيكون أكثر انزعاجا واكتئابا . سوف نوضح هذه الأسباب التي تؤدي إلى …

أكمل القراءة »