سوالفنا سوالف وأخبار فنية وإجتماعية ، كل مايخص المرأة والجمال
الرياضة من الأنشطة الهامة والأساسية في حياة الإنسان. فهي ليست مصدر ترفية فقط ولكنها تؤثر في تكوينه النفسي بشكل كبير، وتخرجه من حالات التوتر والضيق والإضطرابات اليومية. لا تقتصر أهمية الرياضة على الحفاظ على القوام والظهور بالجسم اللائق، ولكنها تدفعك إلى تحسين المزاج، وإزالة التوتر والألم النفسي والجسماني، فيتغير مزاجك وتزيل …
أكمل القراءة »أهمية الرياضة وتأثيرها علي النفس يخفى على معظم الناس..إكتشف ما لم تكن تعرفه الآن
