تنمية بشرية

وضعية جسدك أثناء العمل مهمة أكثر مما قد يتصور البعض. في الواقع، هناك أدلة على الجلوس بشكل مستقيم أو مترهل يؤثر على إنتاجيتك في العمل. وهذا يعني، أنه اعتمادا على كيفية جلوسك ووضع جسدك ستجد اختلافات كبيرة في الطريقة التي يعمل بها جسمك، والتي يمكن أن يكون لها آثار كبيرة …

بالتأكيد أنت تعرف أساسيات الحياة السعيدة: ابتسم أكثر، مارس تمارين رياضية أكثر ، تطوع أكثر. ولكن إذا كنت تريد أن تصبح من الأشخاص السعداء حقا للسنة المقبلة، فيجب أن تعرف ما لا تفعله لتصبح كذلك. تخلص من هذه السلوكيات من حياتك، وستكون سعيدا جدا. إليك 6 أشياء لايفعلها أبداً الأشخاص السعداء . …

يمكن أن يكون من الصعب معرفة ما إذا كان شخص ما واثق حقا من نفسه، أو هو فقط يجيد إخفاء ضعفه. في علم النفس، يستخدم مصطلح تقدير الذات لوصف شعور الشخص العام للذات أو للقيمة الشخصية. إحترام الذات يمكن أن ينطوي على مجموعة متنوعة من المعتقدات مثل رأي الشخص في …

لكلاً مِنّا في عقله طريقتين للتفكير: إيجابي وسلبي، فمن الناس من يوجه طاقته إلى التفكير الإيجابي ويسعى بشكل كبير أن يكون هذا ما يأمل إليه، ومنهم من يسيطر عليه التفكير السلبي نظراً للظروف والأحداث أو أشياء يخلقها هو فقط بعقله. ولكن هناك مجموعة من العوامل التي من الممكن أن تسيطر …

تتحرك الحياة بسرعة فائقة، وقد يبدو من المستحيل مواكبة المئات من المهام التي تجدها في طريقك كل يوم و تغيير حياتك ، وخصوصاً في مكان عملك. في الواقع، أكثر من ثلثي الموظفين أقروا تعرضهم للضغط في العمل, و 84٪ يعتقدون أن هذا الضغط لن يقل بمرور الوقت، إنه يزداد. لذلك …

وجود دافع دائم من أجل زيادة الإنتاجية أمر بعيد المنال إلى حد ما، أليس كذلك؟ بعض الأيام تشعر به، وأيام أخرى لا تشعر بأي حماس أو رغبة في بذل مجهود، فتقوم بالتحديق في شاشة الكمبيوتر، وبالكاد تعمل على أمور تم إنجازها من قبل. لذلك يجب أن تعلم أنك بحاجة لبعض الأفكار …

أصبح الأن الكثير من الشباب يريد أن يبدأ عمله الخاص، وأن يكون له مشروع يقوده هو، وأن يكون مبتكر وصانع ومبادر في عمله. ولكن هل تساءلت يوماً كيف تبدأ مشروعك الخاص ؟ الكثير من الناس الآن في هذا الزمن يرغبون في بدء مشاريعهم الخاصة، إما رغبة منهم في تحقيق ذاتهم، …

أعتقد أننا يمكن أن نتفق جميعا على أن المصداقية تساعدك على قطع شوطاً طويلاً في النجاح عندما يتعلق الأمر بحياتك المهنية. وجودها يفتح أبواب للنجاح و عدم وجودها يجعلك تنحدر. وعليك أن تعلم أن  كل ما تفعله يؤثر على مصداقيتك و مهارات التحدث أمام الجمهور، لغة جسدك، والكلمات الفعلية التي …

حياتك مليئة بالأمور الهامة التي يجب أن تلتفت إليها وأن تكون علي دراية وذكاء بشكل كبير عند الإهتمام بها، خصوصا في حالة اتخاذ قرار مهم. فالقرارات لا تؤخذ بشكل عشوائي لأن ربما تؤثر هذه القرارات على حياتك ومستقبلك، وربما تتحكم بهذا القرار في حياه آخرين حولك اعتمدوا عليك، أو أخذوا …

إذا كنت تريد أن تكون شخص ناجح ومميز، إذا كنت تريد أن تُحدث فرقاً وأن تكون مختلفاً ذو خبرات ومواهب متتعدة يستفيد منك الجميع، وأن تكون ملهماً وعنصر إضافي وذو فائدة، فعليك اتباع خطوات النجاح التي اتبعها من قبلك. فلا تستسلم لأي يأس أو عقبات، طوّر نفسك بشكل مستمر كن …