المرأة

اطلق القدماء علي زيت جنين القمح زيت الحياة لما له من فوائد جمه تجعل الحياة حيوية فهو مصدر جيد لفيتامين “هـ” وأغلب فيتامينات ب وعديد من المعادن النادرة ويكفي إن نعلم أنه من ألف كيلو جرام من القمح نحصل على خمسة كيلو جرام جنين قمح  ومن فوائد زيت جنين القمح :  …

العناية بالقدمين جزء أساسي في الروتين اليومي لجمال كل امرأة..حيث أن قدميك تأخذ وزن الجسم كله، لذلك مشاكل القدم يمكن أن تؤدي بسرعة إلى شعورك بالإنزعاج وتؤثر على طريقة مشيك. هذا بدورهيمكن أن يسبب آلام الركبة، والورك والظهر. كشف بحث طبي أن تسعة من 10 أ شخاص فيالولايات المتحدة عانوا في وقتٍ ما من …

في مختلف دول العالم تفتيح البشرة من أهم ما يشغل كثير من النساء حيث يعملن بجد للوصول إلى بشرة فاتحة وخالية من العيوب. تجد الآن في الأسواق أنواع مختلفة من كريمات تفتيح البشرة والمستحضرات ولكن مثل هذه المنتجات تحتوي على المواد الكيميائية الضارة التي يمكن أن تلحق الضرر ببشرتك. حتى المنتجات غالية …

أتضح في الفترة الأخيرة فعالية خل التفاح لعلاج الشعر ، فمن المعروف فوائد عصير التفاح والخل لتحسين نوعية الشعر ووقف تساقط الشعر، بالفعل يستخدم خل التفاح لانقاص الوزن، بالإضافة إلى فقدان الوزن، أيضا تحسين الهضم، ويجعل الشخص يشعر بأنه أكثر نشاطاً. أبدأ باستخدام خل التفاح لعلاج الشعر بشطفه وغسله مرتين …

يعتبر البيض مكونا أساسى للعناية بالبشرة وفى الواقع هناك العديد من أقنعة بياض البيض للوجه كمكون أساسى في تركيبها. وأيضا بياض البيض من الممكن أن يكون له تأثير مبيض على البشرة ومن الممكن أن يضمن لك مظهر نظيف وواضح للجلد. ويمكن أن يساعدك أيضا على تصغير المسام الخاصة ببشرة الوجه …

تكثُر الغرائب في عالم التجميل وتتعدّد المستحضرات المفيدة للبشرة والتي لا تخطر في بالك، وذلك يعود إلى فوائد المواد بمعزل عن الجمال الذي قد تقدّمه بحدّ ذاتها.من هنا نستطيع أن نفهم فوائد الفحم للبشرة ، على رغم أنّه معرّف عنه علميّاً كمستخرج من مخلّفات مكوّنة من كربون تنتج بعد عملية …

إن موضوع الأمهات العاملات قد سبّب الكثير من الجدال في الوقت الحاضر ، خاصةً مع تزايد أعداد الأمهات اللاتي يردن أن يكون لديهن كيان في المجال المهني إلى جانب التربية والاعتناء بالأطفال والأعمال المنزلية. حيث أن الجدال يدور حول قدرة الأم العاملة على التركيز على حياتها المهنية والمنزلية على حد …

الطاقة الموجودة في الفحم تأتي من الطاقة التي تم تخزينها في النباتات العملاقة التي كانت موجودة منذ مئات الملايين من قبل سنوات في غابات المستنقعات، حتى قبل الديناصورات! عندما ماتت هذه النباتات العملاقة، شكلت طبقات في الجزء السفلي من المستنقعات. بعدها بدأ المياه والأتتربة في التراكم فوق هذه النباتات الميتة. أين تم العثور عليه؟ إحتياطيات …

العناية بالبشرة يجب أن تكون جزءا لا يتجزأ من نظام الصحة الخاص بحياتك اليومية. إن الأمر لا يقتصر فقط على الحد من التعرض لأشعة الشمس, وإنما هناك العديد من الفيتامينات اللازمة للبشرة التي تساعد على حماية بشرتك من التلف والجفاف وآثار الشيخوخة. أهمية الفيتامينات اللازمة للبشرة والجسم ينسى كثير من …

من المعروف أن مسألة تربية الأطفال تعتبر من أصعب المهام التي يمكن القيام بها. ومن الجدير بالذكر أن من أهم أولويات الآباء هو منح السعادة لأطفالهم أثناء نشأتهم. فكيف يمكننا تغيير ثقافة التربية القائمة على الخوف بحيث يصبح أطفالنا سعداء ومتزنين.  إليك بعض من نصائح خبراء علم النفس الايجابي والتي …