الصحة

الماء من أهم العناصر الأساسية والمكوِنة لجسم الإنسان. حيث يحتوي جسم الإنسان علي حوالي من  65 – 90 %. ونجد أن خلو جسم الإنسان من الكمية الكافية من الماء تؤثر بشكل سلبي علي الجسم، وليس ذلك فحسب بل أنها تؤثر علي وظائفه، وتعطل بعضها مما يؤدي للإصابة بالأمراض. لذلك يجب الحفاظ …

هناك الكثير من المصادر الطبيعية المفيدة والصحية التي خلقها الله لنا لنستمتع بها، ولها الكثير من الفوائد النفسية والجسمانية المفيدة للصحة، فلم يخلق الله الطبيعة والمناظر الجميلة هباءًا ولكن خلقها لفائدة كبيرة يعلمها ولم يبخل علينا بها، ومن أهم وأكبر هذه النعم هي البحر. كلنا نعشق البحر بألوانه الرائعة والزاهية …

قد تكونِي تحتفظين ببعض البيكنج صودا في مطبخِك لاستخدامه في المخبوزات المنزلية، وربما لديكِ بعضٌ منه في الثلاجة لامتصاص الروائح. لكن تبين أيضاً أن هذا العنصر الأساسي في المطبخ يمكن إستخدامه كبديل رخيص -منزلي الصنع- للعديد من العلاجات الصحية باهظة الثمن. نحن الآن نقدم لكِ إستخدامات البيكنج صودا التي قد …

 كل إنسان لديه لون مفضل يعكس عن شخصيته ويوضح ميوله ويؤثر بشكل كبير علي حالته المزاجية. لقد استطاع العلماء النفس أن يحددوا العلاقة المباشرة بين الإنسان و الألوان وبين حالته النفسية. حيث أن الألوان التي تحيط بنا تؤثر تأثيراً مباشراً على أنفسنا، وسرعان ما يتحول هذا  التأثر إلى تأثير عضوي …

المكسرات من الأغذية الهامة والمفيدة بشكل كبير، فالبعض يظن خطاً إنها تزيد الوزن وتسبب السمنة وأنها تسالي لبعض الوقت فقط أو الحشو في المأكولات والزينة … ولكن علي العكس، إن فوائد المكسرات كثيرة فهي من الأغذية المفيدة والمعالجة للأمراض عند تناولها بشكل منتظم وغير مبالغ فيه. ونجد أن من فوائد …

في هذا الطقس الممطر والبارد يجب عليك تدفئة نفسك من الداخل إلى الخارج ليس فقط بالملابس، وذلك أمر بسيط فهناك بعض الأطعمة الي تُشعِرك بالدفء سنقدمها لك الآن. مع إستمرار إنخفاض درجات الحرارة، فأنت على الأرجح ترتدي طبقات من الملابس الثقيلة والقفازات، والأوشحة والسترات الصوفية المريحة لحماية نفسك من البرد القارص وجميعنا …

العفوية من الصفات المحببة والمرغوب بها عند التعامل مع الناس، إن العفوية هي الفطرة الأساسية التي يخلق عليها الإنسان، وأن يتصرف بطبيعته وبنية وفطرة طيبة، دون محاولات الغش والمراوغة والتلاعب بالآخرين .. مما يكون واضحًا في التعامل ويؤثر بشكل سلبي في التعامل ويجعل الآخرين ينفرون منك ويتجنبون التعامل أو الإختلاط …

هل تعلم أن خليط الليمون والبيكنج صودا يُعد 10000 مرة أقوى من تأثير العلاج الكيميائي! وإذا كانت تلك المعلومة حقيقية لماذا ظلت سراً؟ يجب أن تدرك أن الخصائص القوية المتوفرة في الليمون ضد مصلحة بعض المنظمات العالمية، مما أبقى تلك المعلومة سراً. لهذا السبب، فإننا ننصح نشر هذه المقالة ومساعدة …

أن تبدأ يومك بكوب من عصير الليمون الدافيء أمر من شأنه أن يمدك بالعديد والعديد من الفوائد الصحية. تابع قراءة هذا المقال لمعرفة المزيد عن الفوائد الصحية لشرب عصير الليمون الدافيء أول شيء في الصباح. فوائد شرب عصير الليمون الدافيء في الصباح 1-يساعد على الهضم الماء الدافئ ليس فقط يساعد …

نظرًا لنمط الحياة السريع و المجهد فقد نعاني من ارتفاع أو انخفاض في مستوى ضغط الدم باستمرار. هذا التغيير المستمر وخاصةً ارتفاع ضغط الدم يعتبر أمر خطير جدًا لأنه قد يؤدي إلى الإصابة بالسكتة الدماغية أو القلبية. لكن من حسن الحظ أن هناك طريقة للتحكم في خفض ضغط الدم وهذه …